Avoir des crampes nocturnes

Contraction musculaire involontaire, de courte durée et douloureuse, les crampes peuvent également survenir la nuit. On parle de crampe nocturne.Lire la suite

Vous avez la diarrhée et de la fièvre

Vous souffrez de diarrhée et vous avez de la fièvre ? Il y a certains points essentiels que vous devez prendre en compte pour savoir à quoi vous attendre.Lire la suite

Prévenir de la crise cardiaque

Rester à l'écoute de votre cœur est un gage de survie. La crise cardiaque touche un grand nombre de personnes chaque année, même si la tendance est à la baisse suite à des campagnes de sensibilisation massives.Lire la suite

Faîtes travailler vos abdominaux inférieurs

Pour prendre soin de son corps et affiner sa silhouette, il n'y a rien de mieux que de s'adonner régulièrement à des séances de gymnastique. Voici quelques exercices à effectuer chez vous pour avoir un ventre plat.Lire la suite

Pour être en forme, optez pour le fitness

Pour lutter contre la sédentarité, adoptez le sport fitness qui permet d'atteindre des résultats physiques et psychologiques positifs.Lire la suite