Les "super-aliments", des aliments bons pour la santé !

Quand la santé vient des océans Laitue de mer, kombu royal ou wakamé, les algues contiennent beaucoup de minéraux et de vitamines. Où en trouver ? Vous pouvez en achetez dans les magasins diététiques ou les ... Lire la suite

Les bases d'une alimentation équilibrée

Pyramide alimentaire Pour symboliser l'alimentation équilibrée, on la représente sous forme de pyramide. En bas, ceux à consommer le plus souvent : eau, produits céréaliers, fruits et légumes, produits laitiers. ... Lire la suite

Le top 10 des aliments riches en fibres

• Le son de blé est sans nul doute l'aliment le plus riche en fibres car il contient en moyenne 45 % de fibres. • Les légumes secs sont sources de fibres. Ils renferment 8 à 15 % de fibres. À noter qu'une fois que ... Lire la suite

Les soins capillaires naturels de Rahua Amazon Beauty

Pendant des siècles, les Amazoniennes ont bien gardé les secrets de la beauté de leur chevelure. Le styliste et coloriste Fabian Lliguin rapporte de son voyage au cœur de la forêt d'Amazonie les recettes des soins ... Lire la suite

« Evoluderm », une référence pour la beauté et le bien-être !

Les diverses gammes de l'enseigne Evoluderm vous offrent des produits de beauté et d'hygiène utiles au quotidien. La marque a ainsi développé toute une palette de soins permettant de vous occuper du corps dans son ... Lire la suite