Nous l’avons vu au cours des précédentes missions, l’ajout de fruits et légumes à tous tes menus donne du volume à ton assiette pour atteindre beaucoup plus rapidement la sensation de satiété. Un excellent moyen de ... Lire la suite
La contraception est encore (trop souvent) une affaire de femmes. Aujourd’hui, il est possible de choisir entre différents modes de contraception, mais comment choisir la méthode qui vous convient ?
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