Régime : quel est le menu de la semaine ?

Pour maigrir en douceur, il n'est pas nécessaire de se sacrifier et de faire une tête d'enterrement en voyant les autres ingurgiter des frites ou des glaces au chocolat. Il suffit tout simplement de tout manger mais en ... Lire la suite

La verveine : mythes et bienfaits de cette plante.

La verveine, vous en avez déjà entendu parler et même préparé en décoction, mais savez-vous quelles sont ses propriétés ? Confidentielles vous renseigne sur cette plante entourée de mythes et de légendes et remplie de ... Lire la suite

Le kaki : quel est ce fruit et quels sont ses bienfaits ?

Eh non mesdames, détrompez-vous ! Le kaki n'est pas uniquement une belle couleur jaune tirant sur le marron, c'est également un fruit délicieux qui ressemble quelque peu à une tomate. Zoom sur l'origine de ce ... Lire la suite

Origine et bienfaits des noisettes

Pour avoir une bonne santé, rien ne vaut des aliments sains et variés et un bon apport en fluides. Certains aliments comme la noisette favorisent cette bonne santé tant souhaitée grâce à son apport en vitamines et en ... Lire la suite

Menu pour enfants : quels sont les critères de choix ?

Les besoins alimentaires d'un enfant diffèrent en fonction de son âge et des activités qu'il pratique. Lors de la planification de ses repas, il faut prendre en compte ces critères mais également l'apport en ... Lire la suite