Comment préservez les vitamines dans les aliments?

Les vitamines sont indispensables au corps humain mais sont très fragiles. Savoir les préserver jusqu'à leur consommation est essentiel. Lire la suite

Les fruits et légumes : vos aliments santé!

Le saviez-vous : en plus d’être excellent pour la santé, les fruits et légumes vous rendent plus calme, plus énergique et plus heureux ! Lire la suite

Les épinards, pas aussi riches en fer qu'on ne le croit!

Le saviez-vous : Les épinards sont loin d’être les aliments les plus riches en fer! Lire la suite

Les activités de vacances en famille

Les vacances, c’est une période idéale pour passer du temps en famille. Et pour se forger des souvenirs sympas, pourquoi ne pas tester quelques activités ensemble ? Lire la suite

Faire une croisière en famille

Pour les vacances, c’est toujours le casse-tête : trouver un bon plan qui plaise aux petits comme aux plus grands, sans dépenser des mille et des cent... Ça tombe bien, de nombreux voyagistes vous proposent une formule ... Lire la suite