Lenteur digestive et alimentation

Une digestion trop lente doit s'accompagner d'un régime alimentaire sain afin d'aider l'estomac à retrouver un bon rythme physiologique. Profitez des conseils de Confidentielles pour prendre de bonnes habitudes ... Lire la suite

Bienfaits santé des aliments

Les nutritionnistes font régulièrement l'éloge de certains aliments qui seraient particulièrement bénéfiques pour la santé. Voici donc quelques produits alimentaires considérés comme bons pour la santé.Lire la suite

Conseils pour l'incorporation du fromage dans un régime

Étant donné que le fromage est un produit assez calorique, sa consommation pendant un régime implique la prise en compte de plusieurs facteurs. Découvrez les astuces de Confidentielles pour vous faire plaisir sans prendre un ... Lire la suite

Apport calorique de la betterave

Jadis utilisée comme matière première de la fabrication de sucre de table, la betterave est caractérisée par une teneur en sucres assez élevée, d'où l'intérêt de connaître son pouvoir calorique.Lire la suite

Raisin et calories

Le raisin est un fruit universellement consommé, mais généralement sous forme de vin. Confidentielles vous parle des calories contenues dans ce délicieux fruit à pépins.Lire la suite